Gesund bleiben. Fit werden. Sich richtig wohlfühlen:

In der Aktiv-Oase - dem Gesundheits- & Fitnessstudio in Eilenburg

TESTWERT BODY MASS INDEX

Der Body Mass Index (kurz BMI) ist einer der bekanntesten und verbreitesten Werte zur Beschreibung der körperlichen Konstitution. Er beziffert das Verhältnis von Körpergewicht und Größe. Der BMI wird berechnet aus dem Gewicht in kg geteilt durch die Körpergröße in m im Quadrat. Daraus ergibt sich gewöhnlich ein Wert zwischen 16 und 40. Die WHO hat für diesen Wertebereich folgendes Bewertungsschema veröffentlicht:

 

< 16      starkes Untergewicht

16-17    mäßiges Untergewicht

17-18,5 leichtes Untergewicht

18,5-25 Normalgewicht

25-30    Präadipositas

> 30      Adipositas

 

Bei der Interpretation des BMI gilt es jedoch nicht

nur den Wert an sich zu betrachten, sondern auch

Alter, Geschlecht und Anteil der Muskelmasse am

Gesamtgewicht zu berücksichtigen.

 

Der BMI wird als allgemeiner Screening-Wert weltweit

in Forschung und Medizin genutzt. Da er jedoch für

die einzelne Person viele wichtige Faktoren ignoriert,

arbeiten wir im Studio vordergründig mit anderen Werten.

 
X
Password:
Wrong password.