Gesund bleiben. Fit werden. Sich richtig wohlfühlen:

In der Aktiv-Oase - dem Gesundheits- & Fitnessclub in Eilenburg

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Neben einfachen Standardwerten, wie Blutdruck, Ruhepuls und Veränderung der Pulsfrequenz bei Belastung, ist Ihre Sauerstoffaufnahmefähigkeit ein deutlich zuverlässigerer Indikator zur Beurteilung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems.

CARDIOTEST HERZ-FITNESS

Gleich Trainertermin vereinbaren unter:

Tel: 03423 - 60 14 13 

Siehe auch:

SAUERSTOFFAUFNAHMEFÄHIGKEIT

Mit dem Polar Fitness Test können wir Ihre Ausdauerfähigkeit testen, ohne Sie körperlich zu belasten. Mit Unterstützung von Daten zu Alter, Körpergröße, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätslevel, errechnet der Polar Trainingscomputer aus einer EKG-genauen Messung der Herztätigkeit im Ruhezustand einen Schätzwert für Ihre maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit. Einen vergleichbar genauen Wert kann man sonst nur durch einen leistungsdiagnostischen Belastungstest erhalten.

Mit BodyAge werden Fitnesstestergebnisse zu einer einzigen Zahl zusammengefasst, die für jeden leicht nachvollziehbar ist. Die Berechnung beruht auf einer Untersuchungsgesamtheit von 6.469 offensichtlich gesunden Männern und Frauen im Alter von 18-79 Jahren. Es fließen folgende Werte in die Berechnung des BodyAge-Wertes ein: Blutdruck, Körperzusammensetzung, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und BMI.

BODY AGE

 
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