Gesund bleiben. Fit werden. Sich richtig wohlfühlen:

In der Aktiv-Oase - dem Gesundheits- & Fitnessstudio in Eilenburg

Montag

Kursplan ab Apr. 19       Reha-/Präventionskurse hier

(für Erläuterungen einfach auf die Kurse klicken)

Dienstag

Sonntag

Mittwoch

Freitag

Donnerstag

11:00- 11:30 Uhr

Faszientraining

10.10 - 11.40 Uhr

 

Yoga

10.50 - 11.45 Uhr

Pilates

9.05 - 10.10 Uhr

Funkt. Zirkeltr.

10.15 - 11.15 Uhr

Workout

17.00 - 17.25 Uhr

Power Bauch

17.30 - 18.25 Uhr

Pilates

18.30 - 19.25 Uhr

Wirbelsäulengym.

17.05 - 17.55 Uhr

bodyART

18.00 - 19.10 Uhr

Faszienyoga

18.00 - 18.55 Uhr

Power Bars

Präventionskurse jeweils mit Krankenkassenzuschuss: Mehr Infos unter "KRANKENKASSE", aktuelle Start-Termine unter NEWS+TERMINE

 

19.15 - 20.10 Uhr

deepWORK

9.05 - 10.00 Uhr

bodyART

18:00 - 18.55 Uhr

TRX-Zirkel+Bauch

17.45 - 18.25 Uhr

TRX - Zirkeltraining

10:00 - 10:55 Uhr

Workout Zirkel

18.30 - 19.30 Uhr

Step-Aerobic

10.00 - 10.55 Uhr

Engpassdehnung

20.15 - 20.45 Uhr

Faszientraining

9:05 - 10.00 Uhr

Engpassdehnung

16.50 - 17.40 Uhr

Engpassdehnung 

17.00 - 17.55 Uhr

Engpassdehnung

10.00 - 11.00 Uhr

five-Training

 
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