Gesund bleiben. Fit werden. Sich richtig wohlfühlen:

In der Aktiv-Oase - dem Gesundheits- & Fitnessstudio in Eilenburg

Power Bars

Ein gemeinsames Kraftausdauertraining zur Gewebestraffung mit viel Spaß und nach schöner Musik.

 

Der gesamte Körper wird mit Hilfe einer Langhantel, Bänder oder Fausthanteln mit unterschiedlicher Staffelung der Gewichte, trainiert.

 

Auch mal für Männer eine abwechslungsreiche Variante zum Gerätetraining. 

 
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