Gesund bleiben. Fit werden. Sich richtig wohlfühlen:

In der Aktiv-Oase - dem Gesundheits- & Fitnessclub in Eilenburg

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"Rücken-Experten" nennen sich viele; der Begriff ist ja nicht geschützt. Aber es geht um Sie, um Ihre Rücken-Gesundheit. Falsches oder übertriebenes Training kann da mehr kaputtmachen als helfen.

 

Bei uns ist der Experten-Status schwarz auf weiß dokumentiert: Durch die zentrale Prüfstelle für Rückenschul-Lehrer KddR zertifiziert, durch alle gesetzlichen Krankenversicherer anerkannt.

 

Nicht umsonst werden von den Krankenkassen unsere Rücken- Präventionskurse bezuschusst, von der AOK PLUS sogar zu 100 %.

 

Aber auch wenn es schon zwickt im Kreuz, haben wir die richtigen Antworten. Mit dem individuellem Trainingsplan, persönlicher Betreuung und optimal zusammen gestellter Auswahl an Trainingsstationen haben wir noch jedem Kreuz geholfen!

 

Bei länger anhaltenden Beschwerden, auf Empfehlung und Antrag Ihres Arztes ist auch eine Teilnahme am Rückenkurs der Sekundärprävention möglich. Mehr dazu rechts, unter "siehe auch".

PRÄVENTIVES RÜCKENTRAINING

Der nächste Kursstart Rückenschule

20

Okt

Rückenprobleme schaden nicht nur der Wirtschaft, sondern vor allem Ihnen selbst!

KURSERLÄUTERUNG RÜCKENSCHULE

Kursinhalte: Im Kurs wird sowohl das Verständnis für den eigenen Körper, die Wirbelsäule und Bandscheibe gefördert, als auch praktische Übungen zur gezielten Vorbeuge von Rückenbeschwerden gelehrt.

 

Kursdauer: 10x 1 Stunde / Woche

 

Voraussetzungen: Keine medizinische Indikationen, d.h. Teilnehmer sind Erwachsene, die noch keine Rückenbeschwerden haben und diesen vorbeugen möchten, aber auch Personen, denen der Arzt sportliche Betätigung verschreibt.

 

Kosten: Für den 10-Wochen-Kurs berechnen wir einmalig 100 € inkl. 19 % MwSt. , zahlbar vor Kursbeginn. Die meisten Krankenkassen erstatten davon nach Kursende 70-80 % zurück. Versicherte der AOK PLUS nehmen mit einem Gutschein ihrer Kasse kostenfrei am Kurs teil.

KddR-Rückenschullehrerin Christin

Siehe auch:

Volkswirtschaftlicher Schaden von

RÜCKENSCHMERZEN:

(seitdem diese Seite aufgerufen wurde)

Fehltage:

Arztbesuche:

Weitere Zahlen & Vergleiche auf Ergotopia

 
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