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Aktiv-Oase

Wir helfen Menschen der Region dabei, gesünder und fitter zu werden, sich selbst attraktiv, entspannt und voller Energie zu fühlen – ohne aufwendige Trainingsprogramme und strenge Diäten.

Aktiv-Oase

Wir helfen Menschen der Region dabei, gesünder und fitter zu werden, sich selbst attraktiv, entspannt und voller Energie zu fühlen – ohne aufwendige Trainingsprogramme und strenge Diäten.

Ihr Gesundheitsstudio in Eilenburg

Liebe Eilenburger, Jesewitzer, Krostitzer, Zscheppliner, Bad Dübener, Doberschützer… Gesundheit ist nicht alles…

…aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieses gut 150 Jahre alte Zitat ist heute aktueller denn je. Und dass wir für die Gesundheit aktiv werden müssen, erst recht. Dafür haben wir ein Sinnbild geschaffen:

Unser „Rad(t) des Erfolgs“, bestehend aus den Bausteinen Training + Entspannung + Ernährung und Motivation. Nur wenn alle vier ausgewogen ineinandergreifen, haben wir eine Chance, dauerhaft gesund, schmerzfrei und glücklich zu sein.

Wir in der Aktiv-Oase haben Gesundheits-Coaches mit unterschiedlichen Expertisen. Eigentlich für ein langfristiges Erfolgsprogramm… aber wenn´s mal nur die Strandfigur oder ein Kochkurs sein soll: Alles geht. Und wenn sich Ziele ändern? Jederzeit monatlich kündigen geht auch.

Mit unserem individuell abgestimmten und ganzheitlichen Trainingskonzept verbessern wir Ihre Lebensqualität, wie es Medizin niemals kann.

Stille Entzündungen

Blockieren stille Entzündungen Ihre Fettverbrennung?
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6 Wochen Bauch-weg-Programm

Sie möchten Ihre Fettverbrennung wieder aktivieren, mehr Energie spüren und Ihr Bauchgefühl verbessern? Unser exklusives 6 Wochen Programm „Weniger Bauch, mehr Energie“ wurde genau dafür entwickelt. Weniger Bauch, mehr Energie.
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Erreichen Sie mit uns ein neues Wohlbefinden

Gesundheit entsteht, wenn Körper und Geist im Gleichgewicht sind. Unsere Gesundheitsprogramme helfen Ihnen dabei, Schmerzen zu reduzieren, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen – mit einem klaren Fokus auf Prävention, Regeneration und nachhaltige Gesundheit. – für ein leichteres, aktiveres Leben.

Wohlfühlfigur

Wir begleiten Sie entspannt zur neuen Wohlfühlfigur in 6 Wochen

Ich will meine Wohlfühlfigur!

Stress reduzieren​

Mit der Jungbrunnen Methode zu einem gesunden Leben

Ich will Stress reduzieren!

Immunsystem stärken​

Gesünder, stärker & belastbarer werden

Ich will mein Immunsystem stärken!

Starker Rücken &
fitte Gelenke

Fitter, beweglicher & stärker

Ich will einen starken Rücken!
Lesen Sie hier mehr zu unserem 360° Ansatz

Unsere kostenfreien Online Selbsttests

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Hormonbalance Selbsttest

Die Geheimformel für
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Rücken Selbsttest

Finden Sie in 2 Minuten heraus, warum Ihr Rücken nicht macht, was er soll – und wie Sie das ändern.
Zum Rücken Selbsttest
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Darm Selbsttest

Abnehmen durch einen gesunden Darm – machen Sie jetzt den Selbsttest!
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Stoffwechsel Challenge

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und reduzieren Sie überflüssige Pfunde!
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Einige Erfolgsgeschichten glücklicher Mitglieder

Einige Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder, die auf Prävention, nachhaltige Gesundheit und Longevity setzen.
Erfahre mehr über Viola S.
Erfahre mehr über Stefanie S.
Erfahre mehr über Jens J.
Erfahre mehr über Claudia P.
Erfahre mehr über Kimi H.
Erfahre mehr über Steve R.
Weitere Erfolgsgschichten

Unser Studio

Die Aktiv-Oase bietet Ihnen eine Trainingsumgebung, in der Sie sich wohlfühlen können: topmoderne Geräte, helle Räume, ein angenehmes Ambiente und ausreichend Platz für individuelles Training. Ob Kraft, Mobilität oder Regeneration – hier finden Sie optimale Bedingungen, für Ihre Gesundheit aktiv zu werden.
Gesundheit ist kein kurzfristiges Ziel, sondern ein lebenslanger Prozess. In der Aktiv-Oase verstehen wir Training als Teil eines ganzheitlichen Präventions- und Longevity-Konzepts. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und innere Balance langfristig zu erhalten – für ein aktives, selbstbestimmtes Leben in jedem Alter.

Wissen

Zu den Artikeln

Warum die Aktiv-Oase für ganzheitliche Gesundheit in Eilenburg steht

Vielfältiges Angebot

Bei uns finden Sie ein ganzheitliches Gesundheits- und Trainingskonzept mit gezielten Bewegungs-, Kraft- und Entspannungseinheiten – ideal für Menschen die langfristig gesund, beweglich und leistungsfähig bleiben möchten.

Erfahrene Trainer

Unsere qualifizierten Trainer und Sporttherapeuten stehen Ihnen zur Seite, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihnen bei jedem Schritt – zu neuem Wohlbefinden – zu helfen.

Gemeinschaft

In der Aktiv-Oase sind wir mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind eine Gemeinschaft. Treffen Sie Gleichgesinnte, die Ihre Begeisterung für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness teilen.

Lage

Unser Gesundheitsstudio befindet sich zentral in Eilenburg und ist leicht erreichbar – ideal für alle, die ganzheitliche Gesundheits- und Präventionsangebote in Eilenburg suchen.

Aktueller Kursplan

Montag

LesMills Shapes
09:00

–

09:55
Balance
10:00

–

10:55
Pilates
11:00

–

11:55
Yoga
12:00

–

12:55
Power Bauch
17:00

–

17:25
Tabata
17:30

–

17:55
LesMills Shapes
18:00

–

18:55
Yoga
19:00

–

19:55

Dienstag

Engpassdehnung
09:00

–

09:55
Calisthenics
17:00

–

17:45
Step
18:00

–

18:55
LesMills BodyPump
19:00

–

19:55

Mittwoch

Pilates
08:30

–

09:10
Pilates
09:15

–

09:55
Yoga
10:00

–

10:55
WSG
18:00

–

18:55
Yin Yoga
19:00

–

19:55

Donnerstag

LesMills BodyPump
08:10

–

08:55
Engpassdehnung
17:00

–

17:55
Calisthenics
17:00

–

17:45
Power Bauch
17:50

–

18:15
Boxen
19:00

–

19:55

Freitag

FZT
09:00

–

09:55
LesMills Shapes
10:00

–

10:55
LesMills Shapes
17:00

–

17:55
LesMills BodyPump
18:00

–

18:55
Yoga
19:00

–

19:55

Sonntag

Power Workout
10:00

–

10:55
Stretching
11:00

–

11:30
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Wir freuen uns auf Sie!

Das Aktiv-Oase Team